www.MASFIM.com » Fakta sehari-hari ini sering kita lakukan, namun belum banyak yang
mengerti tentang fakta kebiasaan-kebiasaan sehari-hari ini. Banyak
kejadian sehari-hari di sekitar Anda yang mungkin tidak Anda mengerti
atau mungkin sudah disalahpahami. Saya mencoba membantu Anda sedikit
memahami apa, kenapa dan bagaimana hal itu bisa terjadi, contohnya jika
lengah di saat berkendaraan selama 1 detik dalam kecepatan 40 km / jam
itu sama dengan Anda telah menempuk jarak 11 meter tanpa kesadaran.
Bayangkan bila pada saat Anda berkendara jarak antara kendaraan Anda
dengan kendaraan di depan adalah 10 meter, maka kelengahan dalam 1 detik
bisa berakibat Anda menabrak kendaraan di depan Anda. Penyebab
kelengahan tersebut antara lain mengantuk, melamun, bertelepon genggam,
atau mendengarkan musik sambil berkendara. Penjelasannya : 40 km / jam
setara dengan 40.000 m / 3600 detik setara dengan 11,11 meter / detik.
Jadi setelah satu detik Anda sudah berada pada posisi 11,11 meter dari
titik semula.

Upaya menghilangkan rasa pedas atau panas di dalam mulut setelah Anda
makan cabe atau sambal dengan minum air dingin atau es malah akan
menambah rasa pedas lebih tajam. Sebaliknya bila Anda minum air hangat
akan mengurangi rasa pedas tersebut. Tapi bila minum air dingin
bergantian dengan air panas, hal itu akan membingungkan mulut Anda.
Penjelasannya, air dingin hanya memberi efek rasa enak sementara rasa
pedas masih ada apabila rasa dingin hilang, efek pedas akan lebih tajam
disebabkan perbandingan rasa antara dingin air dengan pedasnya atau
panasnya cabe terlalu jauh.
Bila Anda minum air hangat, selain perbandingan rasa yang tidak terlalu
jauh, air hangat juga merangsang ujung-ujung syaraf untuk mengirimkan
pesan kesusunan syaraf pusat sampai ke otak dan merangsang otak untuk
memerintahkan tubuh mengeluarkan zat yang bersifat analgetik atau
penghilang rasa sakit secara alami. Sehingga rasa pedas pun berkurang.
Menggunakan baterai berpasangan secara bercampur antara baterai ½ pakai
dengan baterai baru, akan memperpendek umur baterai baru 2 kali lebih
cepat. Penjelasannya : ½ bahan kimia yang kehabisan energinya dari
baterai ½ pakai akan menyerap ½ energi listrik kimia dari baterai baru.
Sedangkan hasil penyerapan oleh baterai bekas tadi tidak bisa digunakan
karena bahan kimia di baterai bekas sudah usang.
Mencuci sepatu olah raga Anda akan mempercepat berkurangnya umur sepatu
Anda. Jadi biar lebih awet, sepatu Anda jangan terlalu sering dicuci,
atau jangan dipakai sekalian. Penjelasannya, sifat lem, yang biasanya
digunakan pada sepatu olah raga, adalah apabila terkena air dan sabun
daya lengketnya akan semakin berkurang.
Minum es jeruk manis (menggunakan gula) bersama-sama dengan makan bakso
memang enak (apalagi kalau gratis ), tetapi tidak akan membantu
menetralisir lemak pada kuah dan bakso Anda dengan baik, malahan akan
mempercepat proses terjadinya peningkatan timbunan lemak di dalam tubuh.
Penjelasannya, sifat es yang dingin akan membekukan lemak yang kita
makan sehingga ikatannya akan menjadi lebih kuat (sulit untuk
diuraikan).
Sedangkan gula akan menambah timbunan lemak, karena sakrosa pada gula di
dalam darah akan diurai menjadi glukosa. Glukosa yang tidak habis
terpakai sebagai energi, hanya akan ditimbun di bawah lapisan daging dan
kulit sebagai lemak. Jadi sebaiknya minum air jeruk dalam keadaan
hangat dan tidak pakai gula.
Tidur ½ jam dengan lelap pada siang hari dapat memberikan kesegaran
kembali setelah bangunnya dengan nilai yang setara dengan tidur 1 jam
dengan lelap pada malam harinya. Tetapi apabila lebih dari ½ jam (1 jam
atau lebih), Anda malah akan merasa kelelahan. Penjelasannya, secara
alami berdasarkan jam tubuh kita (kebiasaan kita), metabolisme tubuh
(proses kerja sistem tubuh, termasuk menghasilkan energi) pada siang
hari berlangsung lebih cepat dibandingkan dengan malam hari. Hal ini
disebabkan aktivitas pada siang hari membutuhkan energi lebih banyak di
banding malamnya.
Di dalam tidur terjadi penurunan percepatan metabolisme tubuh
dikarenakan tubuh dalam keadaan beristirahat. Dalam ½ jam pertama kita
tidur pada siang hari percepatan penurunan metabolisme tubuh belum
seberapa, sehingga efek segar terasa di saat kita bangun, bahkan setara
dengan 1 jam apabila Anda tidur malam hari. Karena pada malam hari
kecepatan metabolisme tubuh memang dalam keadaan lambat.
Sedangkan pada ½ jam pertama kita tidur pada siang hari, kecepatan
metabolisme tubuh masih cepat dan menghasilkan energi lebih banyak
dibanding malam harinya, sehingga kita merasa lebih segar. Namun apabila
kita tidur sampai 1 jam atau lebih pada siang hari, tubuh akan
mengalami percepatan penurunan metabolisme yang lebih tajam karena tubuh
beranggapan bahwa kita sudah tidak akan beraktivitas lagi.
Pada saat kita bangun kita menjadi merasa sangat lelah. Hal ini
disebabkan jumlah energi yang dihasilkan metabolisme tubuh lebih sedikit
karena mengalami penurunan percepatan, sedangkan kebutuhannya lebih
banyak. Sedangkan bila kita tidur cukup pada malam harinya, pada saat
bangun pada pagi hari kita akan merasakan tubuh lebih segar disebabkan
metabolisme tubuh secara otomatis berdasar jam tubuh (kebiasaan kita)
akan meningkat percepatannya pada saat matahari mulai terbit.
[
Sumber]