Kategori: Kesehatan

Manfaat Konsumsi Coklat Yang Lebih Pahit

Coklat Batangan

Manfaat Konsumsi Coklat Yang Lebih Pahit. Coklat mungkin menjadi salah satu makanan dan minuman yang paling banyak disukai oleh semua orang. Rasanya sama pahit dengan kopi, namun coklat mempunyai aroma yang lebih lembut, harum dan menenangkan. Namun sayangnya, banyak dari kita akan lebih suka coklat dengan campuran susu dan banyak mengandung gula. Padahal, sebenarnya coklat […]

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

berat badan ideal

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal. Terkadang banyak orang yang sangat ingin mendapatkan berat badan yang ideal, hal ini sangat berpengaruh terhadap penampilan dan tingkat kepercayaan dirinya. Ada banyak cara yang mereka lakukan untuk dapat memiliki berat badan ideal. Namun apakah Anda tahu cara mengetahui berat badan ideal? Nah cara menghitung berat badan ideal sebenarnya sangatlah […]

Beberapa Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

perut buncit

Beberapa Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit. Perut buncit adalah satu hal yang tidak hanya yang dialami oleh pria dewasa maupun wanita tetapi dapat diamali oleh kalangan anak muda. Kebiasan buruk sehari-hari dan gaya hidup modern sering kali disalahkan sebagai salah satu penyebab perut buncit. Namun semua itu bisa dianggap hanya sebagian kecil saja. Berikut ini […]

Jangan Lakukan Empat Hal Ini Saat Mandi

mandi

Jangan Lakukan Empat Hal Ini Saat Mandi. Kegiatan mandi adalah hal yang wajib untuk dilakukan setiap orang. Membersihkan tubuh adalah hal penting yang harus dilakukan untuk mencegah kotoran dan juga bakteri tinggal di dalam kulit maupun tubuh manusia. Jika dilihat lebih teliti bahwa mandi memang sangat mudah untuk dilakukan oleh setiap orang. Akan tetapi ternyata […]

Satu Alpukat Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan

Satu Alpukat Setiap Hari Untuk Menjaga Kesehatan

Satu Alpukat Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan. Beberapa orang mungkin akan takut makan alpukat karena menganggap buah tersebut dapat membuat gemuk karena kandungan lemaknya. Padahal menurut riset, alpukat adalah buah yang bermanfaat bagi kesehatan. Pada sebuah studi dalam Journal of Nutrition menyebutkan, makan satu alpukat setiap hari dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat pada […]