Manfaat Air Alkali Bagi Kesehatan Tubuh

0Shares

Manfaat Air Alkali Bagi Kesehatan Tubuh. Air akali adalah air yang memiliki kandungan pH yang lebih tinggi dari 7. pH merupakan sebuah indikator tingkat asam atau basa pada air yang dinilai dengan skala 0-14. Air yang netral alias tidak basa maupun asam memiliki kandungan pH sebesar 7. Air asam memiliki pH kurang dari 7 dan air basa lebih dari 7. Setiap angka ini menggambarkan perubahan derajat asam/basa sebesar 10-kali lipat. Jadi air dengan pH lima sepuluh kali lipat lebih asam dari pada air dengan pH enam.

Kadar pH dalam air sangat dipengaruhi oleh kandungan kimia di dalamnya. Oleh karenanya, pH sering digunakan sebagai indikator apakah air tersebut mengalami perubahan kimiawi atau tidak. Air dengan pH yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, masing-masing memiliki efek samping. Air yang sangat asam dapat menimbulkan korosi atau bahkan menghancurkan logam. Sedangkan air yang terlalu basa biasanya terasa pahit dan dapat menimbulkan endapan yang melapisi pipa dan alat perkakas.

manfaat air alkali
Air mineral untuk kesehatan | sumber: aladokter.com

Kadar pH air minum umumnya adalah 6 sampai dengan 7. Namun ada juga air minum dengan tingkat pH yang lebih tinggi, yaitu berkisar antara 8 sampai 9. Air minum seperti ini disebut juga sebagai air alkali. Tahukah Anda bahwa beberapa orang percaya bahwa air alkali dapat menetralkan asam dalam tubuh manusia.

Air alkali hingga saat ini masih menjadi topik pembicaraan yang cukup kontroversial diberbagai kalangan. Banyak pakar kesehatan menentang penggunaannya, karena penelitian yang ada saat ini masih belum cukup kuat untuk membuktikan berbagai klaim mengenai manfaat dari air alkali bagi tubuh. Namun, beberapa penelitian sendiri menunjukkan bahwa air alkali dapat bermanfaat pada beberapa kondisi, antara lain :

1. Air alkali diduga dapat menurunkan asam lambung

Sebuah studi pada tahun 2012 mengungkapkan bahwa minum air alkali dengan pH sebesar 8,8 dapat membantu menonaktifkan pepsin (enzim utama penyebab refluks asam lambung) dan mengurangi tingkat keasaman isi lambung. Namun, penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan untuk membuktikan klaim tersebut pada manusia.

2. Air alkali diduga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker

Beberapa teori mengatakan bahwa sel-sel kanker tumbuh paling baik dalam kondisi asam. Air alkali dipercaya dapat membantu mengurangi kadar keasaman darah, sehingga diduga dapat bermanfaat untuk memperlambat atau menghentikan proses pertumbuhan sel-sel kanker. Namun, teori ini juga banyak ditentang dan masih belum ada bukti ilmiah terbaru yang mendukung kebenarannya.

3. Air alkali diduga bermanfaat untuk kesehatan tulang

Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan teori ini. Sebuah penelitian pada tahun 2009 menunjukkan bahwa air alkali dengan kandungan bikarbonat dan kalsium yang tinggi dapat meningkatkan kekuatan tulang. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat apakah efek ini berguna untuk jangka panjang dan apakah dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu pula dengan meminum air alkali diyakini sejumlah orang mampu meningkatkan metabolisme, membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih efektif dan memperlambat proses penuaan. Namun, klaim-klaim tersebut perlu dibuktikan kebenarannya oleh para dokter.

Jika Anda ingin mencoba meminum air alkali maka bisa membelinya di berbagai supermarket yang saat ini telah tersedia. Namun perlu diingat sekali lagi bahwa dengan adanya berbagai klaim akan manfaat air alkali tersebut masih membutuhkan studi dan pembuktian lebih lanjut demi membuktikannya.

Sumber : aladokter.com